Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
На день святого Валентина при составлении меню учтите, что блюда должны быть очень легкими, практически не содержать майонеза и жира. Ведь это такой день, ...

На день святого Валентина при составлении меню учтите, что блюда должны быть очень легкими, практически не содержать майонеза и жира. Ведь это такой день, когда можно позволить себе и своему желудку расслабится и отдохнуть от тяжелой пищи. Приготовьте салат с креветками и авокадо. Очень легкий салатик обязательно понравится вашей второй половине.

Необходимые ингредиенты:

  • - 1 авокадо
  • - 1 пучок рукоолы
  • - 25 г помидоров черри
  • - 1 лук-порей
  • - 200 г креветок
  • - соль, молотый черный перец по вкусу
  • Для заправки:
  • - сок 1 лимона
  • - 1 ч. ложка горчицы
  • - щепотка сахара
  • - 3 ст. ложки оливкового масла

Как приготовить салат ко дню святого Валентина с креветками, рецепт:

Приготовление:

Помидорки черри разрежьте на половинки и сложите в салатницу. Смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль, щепотку сахара перец, перемешайте заправку и залейте ею помидоры.

Авокадо очистите, нарежьте крупными дольками и переложите к помидорам. Креветки отварите в подсоленной воде до готовности, очистите и положите в салат. Промытые листья рукколы нарвите руками, лук порей измельчите и всю зелень добавьте в салат. Перемешайте и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом      Салат с консервированной фасолью и авокадо

Салат из авокадо и белой фасоли                                Cалат с курицей и чипсами

Экзотический салат с авокадо и папайей                Салат из авокадо с помидорами



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 25

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*