Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 200 г консервированной белой фасоли - 4 пера зеленого лука - 4 зубчика чеснока - 8 ст. ложек оливкового масла - 1 ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 200 г консервированной белой фасоли
  • - 4 пера зеленого лука
  • - 4 зубчика чеснока
  • - 8 ст. ложек оливкового масла
  • - 1 красный перец чили
  • - половина пучка кинзы
  • - соль, молотый черный перец по вкусу
  • - 4 ст. ложки винного белого уксуса
Как приготовить чесночный салат из белой консервированной фасоли, рецепт:

С консервированной белой фасоли слейте полностью маринад, оставьте в дуршлаге, чтобы не осталось ни капли.

Чеснок очистите, нарежьте тоненькими полосками. Перец чили очистите от семян и нарежьте мелкими кубиками. Измельчите зеленый лук. Кинзу промойте и крупно нарубите.

Смешайте в глубокой миске консервированную фасоль, кинзу, лук, чеснок, перец чили, хорошо перемешайте.

Приготовьте заправку для салата: смешайте оливковое масло и уксус. Залейте полученной массой салат, посолите, поперчите и перемешайте. Уберите чесночный салат с белой консервированной фасоли в холодильник на 2 часа, чтобы продукты пропитались ароматом друг друга.

Приятного аппетита!

Спаржевая фасоль по-корейски                                          Салат с курицей и стручковой фасолью

Салат с лососем и стручковой фасолью                        Салат из авокадо и белой фасоли

Салат с консервированной фасолью и авокадо          Салат из сельди с фасолью и картофелем

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 11

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*