Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Хорошо, когда в школе есть полноценная столовая, где подают нормальный человеческий обед. Но чаще всего такую роскошь можно встретить лишь в дорогих платных ...
Правильное питание - залог здоровья школьника
Протертые детские супы: сладкий финский суп и тыквенный суп с апельсинами
Протертый детский суп-пюре из тыквы
Как приготовить овсяный кисель
Рецепты для ребенка: Буквенное печенье и Салат в виде грибковХорошо, когда в школе есть полноценная столовая, где подают нормальный человеческий обед. Но чаще всего такую роскошь можно встретить лишь в дорогих платных школах. А что же делать ребятишкам, которые ходят в обычную школу? Где обед оставляет желать лучшего? Мамам на заметку даем очень хорошие рецепты для детей, чтобы ребенок мог быстро перекусить между уроками.
Ветчина с перцем в лаваше
Необходимые ингредиенты:
- — 4 тонких ломтиков ветчины
- — 4 лаваша
- — 2 болгарских перца
- — 2 ст. ложки тертого сыра
- — 1 ст. ложка растительного масла
Как приготовить ветчину в лаваше с болгарским перцем, рецепт:
Сковороду разогрейте с растительным маслом, перец очистите, нарежьте длинной соломкой и положите жариться. Резать кубиками не рекомендую, так как при откусывании ребенок может растерять всю начинку. А полосочки перца уж точно не вывалятся из лаваша. Когда перец станет мягким, переложите его на тарелку.
Лаваш разверните на столе. В его центр положите ломтик ветчины, обжаренный перец, посыпьте сыром и сверните в рулончик. Заверните каждый рулет из лаваша в фольгу и выпекайте в духовке 10 минут. Отличный перекус для ребенка в школу готов.
Бутерброды с морковью
Необходимые ингредиенты:
- — 4-6 ломтиков хлеба (любой черный или белый)
- — 1 морковь
- — 1 ст. ложка растительного масла
- — 3 ст. л. ложки хумуса (рецепт хумуса)
- — 1/2 ст. ложки винного уксуса
- — 1 ст. ложка мяты
Как приготовить бутерброды с морковью, рецепт:
Морковь очистите, натрите на средней терке, слегка посолите, добавьте в нее растительное масло, мелко нарезанную мяту и уксус, чтобы получился морковный салатик.
Ломтики хлеба смажьте хумусом, выложите поверх морковный салат и накройте другим кусочком хлеба. Быстрые морковные бутерброды готовы.
Куриные конвертики в слоеном тесте
Необходимые ингредиенты:
- — 2 куриные грудки
- -350 г слоеного теста
- — 4 ст. ложки растительного масла
- -200 г шампиньонов
- — 1 зубчик чеснока
- — 1 яйцо
- — зелень петрушки или укропа по вкусу
Как приготовить куриные конвертики в слоеном тесте с грибами, рецепт:
Сначала включите духовку на 200 С для разогрева. 2 ст. ложки растительного масла налейте в сковороду, добавьте туда же нарезанные шампиньоны и обжаривайте на сильном огне, слегка посолив, 3 минуты. Переложите в миску. Нарежьте зелень, измельчите чеснок и перемешайте полученную массу с грибами.
Присыпьте мукой стол и раскатайте на нем слоеное тесто, разрезав на 4 равных квадрата. Оставшееся масло нагрейте в той же сковороде, нарежьте полосками куриные грудки, посолите по вкусу и слегка обжарьте. Затем переложите на тарелку и остудите.
Когда мясо курицы остынет, выложите его по диагонали на слоеное тесто, поверх положите по 1 полной столовой ложке грибной смеси и сверните два противоположных уголка теста в конвертик.
Взбейте яйцо, смажьте им полученные конвертики и выложите на противень, выстеленный пергаментной бумагой. Выпекайте в горячей духовке 30 минут до румяной корочки.
Вот такие нехитрые рецепты быстрых перекусов помогут вашим детишкам досидеть до конца уроков, а потом уже плотно пообедать дома.