Диета медиков

Почему диета медиков получила такое название – неизвестно, по одной из версий, таким образом лечили больных, страдающих ожирением, по другой – так худеют врачи. При рассмотрении меню диеты, ни одна из предложенных версий не кажется правдоподобной. Лечение таким способом больных возможно, исключительно, в стенах медучреждения, так как самостоятельно соблюдать такую жёсткую диету довольно проблематично.

Медики на диете – обыкновенные люди, и если это не диетологи, способные самостоятельно разработать индивидуальную систему питания, то, скорее всего, как и остальные, ищут варианты похудения в различных источниках. Однако, в отличие от простых, неподкованных людей, медицинские работники знают, чем грозит здоровью непродуманное низкокалорийное меню. Особенно, если «посадка» на диету осуществлялась, как это обычно бывает, после богатого застолья.

Как правило, первые мысли после плотной трапезы бывают о том, что пора похудеть и вот, не успев переварить праздничный ужин, ваш организм получает голодный паёк. Подобный подход к диете чреват тем, что резко начать худеть всегда трудно, вероятность срыва высока из-за того, что растянутый желудок настойчиво требует пищи, кроме того, после диеты медиков, при несоблюдении грамотного выхода, потерянные килограммы возвращаются с излишком. Всё-таки ни один здравомыслящий медик не пойдёт на такое похудение без предварительной подготовки и уверенности в крепости собственного здоровья.

Отзывы диета медиков получает самые разнообразные. На чём сошлись абсолютно все попробовавшие, так это на том, что диета очень жёсткая, особенно тяжело приходится в первые дни. В зависимости от конституции и веса, у кого-то результат появляется сразу, а у кого-то никаких изменений в весе не происходит долгое время. Предположительно, используя эту диету, можно похудеть к какому–то определённому мероприятию, после истечения срока диеты удержать вес практически невозможно.

Неизбежно голодное, плохое настроение, депрессия и общая слабость организма. У этой диеты есть масса противопоказаний, с которыми следует ознакомиться, прежде чем начать себя истязать подобным образом. Она противопоказана при низком гемоглобине, заболеваниях ЖКТ, непереносимости отдельных продуктов. Эта диета не предполагает физических нагрузок, рекомендуется меньше двигаться и хорошо высыпаться.

Учитывая всё вышеописанное, можно с уверенно предположить, что к медикам такая диета не имеет никакого отношения. Мало какой врач позволит себе отсиживаться в кабинете, вместо того, чтобы посещать больных и крепко спать на ночном дежурстве.