Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - пол стакана семян тыквы - 3 спелых авокадо - 2 спелых папайи - 20 г свежей мяты - 85 г кресс-салата - 3 ст. ложки ...

Необходимые ингредиенты:

  • - пол стакана семян тыквы
  • - 3 спелых авокадо
  • - 2 спелых папайи
  • - 20 г свежей мяты
  • - 85 г кресс-салата
  • - 3 ст. ложки оливкового масла
  • - сок 1 лайма
  • - соль по вкусу

Как приготовить экзотический салат из авокадо и папайи:

Приготовление:

Обжарьте до готовности сухие тыквенные семечки и очистите их. Очистите папайю, удалите семена и нарежьте дольками. Авокадо очистите от кожицы, удалите косточки и  так же нарежьте ломтиками.

Сложите все продукты в глубокую салатницу, положите измельченные листья мяты, кресс-салат и посолите по вкусу.

Смешайте оливковое масло и лимонный сок и полученным соусом заправьте салат. Осторожно перемешайте и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 54

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*