Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 400 г консервированного нута - половинка свежего огурца   - головка красного лука - несколько листьев шпината - 2 ст. ...

Необходимые ингредиенты:

  • — 400 г консервированного нута
  • — половинка свежего огурца  
  • — головка красного лука
  • — несколько листьев шпината
  • — 2 ст. ложки красного винного уксуса
  • — 100 г сыра фета
  • — соль по вкусу
  • — небольшой пучок петрушки
  • — оливковое масло
  • — маленькая горстка листьев базилика
Как приготовить греческий салат со шпинатом и турецким горохом нутом:

Слейте с консервированного нута жидкость и сложите в миску горох, нарезанные тонкими кольцами красный лук, листики петрушки, измельченный шпинат, дольки огурца, сыр фета и листья базилика. Тщательно смешайте все продукты.

Смешайте красный винный уксус и 3 ст. ложки оливкового масла, добавьте немного соли и залейте полученной заправкой салат.

Приятного аппетита!

Греческий салат с сыром Фетакса

Салат с яблоком и шпинатом



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!



Один комментарий: Греческий салат со шпинатом и нутом

1
  • Ирина:

    Необычный салат, обязательно приготовлю и попробую сегодня. На вид, так очень аппетитно выглядит.