Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 4 куриные грудки - 1 ст. ложка подсолнечного масла - цедра и сок 2 лаймов - 200 г соуса гуакамоле - половина чайной ложки ...

Необходимые ингредиенты:

— 4 куриные грудки

— 1 ст. ложка подсолнечного масла

— цедра и сок 2 лаймов

200 г соуса гуакамоле

— половина чайной ложки черного перца

— 150 мл нежирного без ароматизаторов йогурта

— 8 небольших лавашей

— листья пекинской капусты

Как приготовить лаваш с куриными грудками, рецепт:

Каждую куриную грудку разрежьте на 6 полосок, смешайте с цедрой и соком лайма, перцем, маслом и щепоткой соли. Затем запекайте на гриле около 8 минут с каждой стороны, пока грудки не подрумянятся.

Разогрейте лаваши в микроволновой печи. Нанесите немного гуакамоле на каждый лаваш, сверху выложите обжаренные куриные грудки, разложите нарезанную пекинскую капусту, затем сбрызните йогуртом. Сверните в рулетики и наслаждайтесь.

Приятного аппетита

Жареная рыба в лаваше с соусом из дзадзики                            Мясо индейки в лаваше

Куриные грудки в лаваше с помидорами                                      Свежие овощи в лаваше

Лаваш со свининой, помидорами и луком                                   Морковь в лаваше

Овощи в лаваше во фритюре                                                                Лосось с яйцами в лаваше



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!