Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 1 ст. ложка меда - 3 ст. ложки соевого соуса - 1 ст. ложка уксуса - соль - 2 ст. ложки растительного масла - 2 ст. ...
Каша полба
Ячневая каша с брусникой и тыквой
Филе, запеченное в сметанно-лимонном соусе
Как приготовить в духовке слоеную запеканку из овощей с мясным фаршем?
Нежнейший стейк тунца в пряной панировкеГлавная » Вторые блюда »
Необходимые ингредиенты:
- — 1 ст. ложка меда
- — 3 ст. ложки соевого соуса
- — 1 ст. ложка уксуса
- — соль
- — 2 ст. ложки растительного масла
- — 2 ст. ложки лимонного сока
- — 12 куриных ножек
- — молотый черный перец
- — 1 пучок зеленого лука
- — 2 стебля лука-порея
Как приготовить куриные ножки:
Нагрейте духовку до 180°. Мед смешайте с уксусом, растительным маслом и соевым соусом. Добавьте соль и молотый черный перец. Куриные ножки вымойте, обсушите бумажным полотенцем и смажьте полученным маринадом. Оставьте на 20 минут. Затем положите на противень, поставьте в духовку и запекайте 30 минут, периодически переворачивая и смазывая маринадом.
Тем временем почистите лук-порей, промойте холодной проточной водой и нарежьте небольшими кружочками. Переложите в сотейник, залейте небольшим количеством кипящей подсоленной воды (так, чтобы она только покрыла лук-порей) и варите 5 минут. Откиньте на дуршлаг, посолите и поперчите. Зеленый лук почистите, вымойте и обсушите.
Каждую куриную ножку обвяжите зеленым луком, как на фото, и подавайте с луком-пореем. Сверху сбрызните лимонным соком. Приятного аппетита!