Клюква - полезная и вкусная
Чем полезен лавровый лист?
Домашний кисель
Замороженная вишня: витамин из морозилки
Сушеный горох: польза, способы приготовления, правила выбора
О такой известной пряности, как чеснок, мы знаем все. Но в то же время и не знаем ничего.
Издревле сие растение применялось человечеством для лечения многих недугов и поддержания жизненных сил воинов.
Более того, сегодня протеин в различных модификациях, минеральные добавки и чеснок составляют эффективный рацион атлетов и спортсменов.
Что несет в себе «ароматный» однолетник? Кому показан чеснок, а для кого таит нежелательные последствия?
Польза от чесночной мякоти
Ее уникальный состав обеспечивает ряд целебных свойств и эффектов.
А именно:
- Антибактериальное средство. Благодаря содержанию соединения аллицина, чеснок обладает выраженной противомикробной, противовирусной и антимикозной активностью. Это с успехом можно использовать для лечения гнойных ран, грибковых недугов и вирусных инфекций.
- Антихолестеринемический эффект. Благодаря все тому же аллицину растение снижает уровень «плохого» холестерина. Тем самым препятствует образованию бляшек и улучшает эластичные свойства сосудов.
- Антитромботическое действие. Компонент аджоен разжижает кровь и снижает адгезивные свойства тромбоцитов, что дает хорошие результаты при профилактике инсультов и инфарктов.
- Гипотензивное действие. Благодаря улучшению реологических свойств крови наблюдается снижение уровня артериального давления.
- Противоопухолевый эффект. Чеснок – отличный антиоксидант, успешно справляющийся с пагубным действием свободных радикалов, что снижает риск развития онкологических недугов.
- Иммуностимулирующее действие обеспечено содержанием большого количества витаминов С, Р, D и необходимых микроэлементов.
- Повышение мужской потенции за счет расширения сосудов малого таза и оптимизации вязкости крови.
Осторожно!
Не следует увлекаться чеснокотерапией. Кроме неприятного запаха растение в больших количествах не показано пациентам с язвенной болезнью, печеночными проблемами, а также при беременности и кормлении грудью. Кроме того, барышням на диете не рекомендуется приправлять блюда чесноком, так как эта специя усиливает аппетит.