Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Помидоры для овощного салата отберите спелые, крепкие, красные, промойте в холодной воде и нарежьте ломтиками, полукружочками, кружочками, дольками в ...

Помидоры для овощного салата отберите спелые, крепкие, красные, промойте в холодной воде и нарежьте ломтиками, полукружочками, кружочками, дольками в зависимости от вашего желания. Перед нарезкой обязательно помидоры опустите на одну минуту в кипящую воду, чтобы снять с них кожицу.

Необходимые ингредиенты:

Для салата:

  • - 4 огурца
  • - 50 г зеленого лука
  • - 4 помидора
  • - 2-3 моркови
  • - 50 г зеленого салата

Дли заправки:

  • - 100 г оливкового (подсолнечного) масла
  • - 100 мл столового уксуса
  • - 4 дольки чеснока
  • - 100 мл воды
  • - соль, красный и черный молотый перец по вкусу

Как приготовить овощной салат, рецепт:

Приготовление:

Свежий огурцы, зеленый лук, помидоры, салат и морковь вымойте.

Нарежьте помидоры, огурцы, зеленый лук, салат, морковь натрите на крупной терке или на терке для корейских салатов.

Перемешайте нарезанные ингредиенты в глубокой миске, залейте заправкой.

Чтобы приготовить заправку, измельчите чеснок, поперчите черным и красным молотым перцем, посолите. Влейте уксус, оливковое масло, кипяченую охлажденную воду, размешайте, дайте настояться.

Салат выложите на середину блюда, а по краям уложите ломтики помидора и посыпьте тертой морковью.

Приятного аппетита!

Рецепты других овощных салатов:

Овощной салат с ветчиной

Овощной салат с горохом нутом

Легкий быстрый салат из свежих овощей

Салат с красной икрой и свежими огурцами 

Салат из авокадо с помидорами

Салат к Новогоднему столу из свежих овощей

 

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 13

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*