Овсянка с яблоками и черникой

Необходимые ингредиенты:

— 200 г овсянки

— 500 мл яблочного сока

— 0.5 ч. ложки молотой корицы

— 200 г черники

— 4 яблока 

Как приготовить овсяную кашу с черникой, рецепт:

Смешайте овсяную кашу с корицей в большой миске. Добавьте яблочный сок и тертое на крупной терке яблоко, затем аккуратно положите в чернику. Ягоды черники очень мягкие и при легком надавливании лопаются.

Дайте постоять 5 минут перед подачей на стол, или оставьте на ночь, а следующим утром наслаждайтесь прекрасным полезным белковым завтраком.

Приятного аппетита!

Рецепты с овсяной кашей на завтрак     Польза овсянки