Почему вреден кофе?

Большинство людей не представляют своей жизни без кофе по одной незатейливой причине – кофеин, содержащийся в нём, является бодрящим средством, способным пробудить даже самого уставшего человека, он оказывает стимулирующее действие на нервную систему человека и поднимает кровяное давление. Кроме того кофе обладает достаточно приятным вкусом и ароматом.

Выпив этот бодрящий напиток один раз, мы возвращаемся к нему снова и снова. От него трудно отвыкнуть, а уж тем более заменить другим, более полезным.

Но почему происходит все именно так? И почему кофе считается вредным для организма?

Ответ так же прост, как и сам вопрос.

Кофеин является наркотическим веществом, стоящим в одной алкалоидной группе с такими химическими веществами, как кокаин и морфин. Вследствие чего у людей, употребляющих кофе при первой необходимости (усталость, неспособность сосредоточиться), наблюдается физическая зависимость, характеризуемая постоянными головными болями, раздражительностью и тошнотой.

Хотя кофе и улучшает реакцию, сосредоточенность и повышает физические способности на недолгий срок, систематическое его употребление наносит большой урон нервной системе: истощаются нервные клетки организма человека из-за постоянного стресса, который он испытывает; и психологическому состоянию — проявляется тяжёлая агрессия и психические расстройства.

Кофе запрещено употреблять людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как он усиливает деятельность сердца и повышает артериальное давление на короткий срок (1 час).

Он быстро обезвоживает организм и обладает сильным мочегонным эффектом, но на некоторое время устраняет непреодолимое чувство жажды. По расчётам учёных одна чашка выпитого кофе должна сопровождаться стаканом чистой воды.

Также кофе мешает усвоению витаминов, кальция, магния и подобных микроэлементов. Это приводит к появлению таких серьёзных проблем, как раздражительность, хрупкость костей и разрушение зубов.

Употребление этого напитка беременными повышает шанс рождения мёртвого ребёнка или нездорового.

Не всем известен тот факт, что кофе сильно влияет на внешность: чрезмерное употребление его приводит к преждевременному старению, тусклости кожи и появлению ярко выраженных морщин. Кроме того, у некоторых людей бывает аллергия на кофе, причиной которой часто становится хлорогеновая кислота, входящая в состав кофейных зерен.

Тем не менее учёные доказали, что кофе помогает предотвратить появление болезни Альцгеймера, сахарного диабета и защитить от многих других болезней.