Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Новорожденный малыш  развивается на глазах, познаёт окружающий мир. Когда вводить прикорм грудному ребёнку? До четырёх месяцев его главным и единственным ...

Новорожденный малыш  развивается на глазах, познаёт окружающий мир. Когда вводить прикорм грудному ребёнку? До четырёх месяцев его главным и единственным источником питательных веществ было грудное молоко, теперь наступило время знакомить ребёнка с новыми продуктами. Есть мамы, которые упорно не желают вводить прикорм до года, мотивируя это тем, что малышу всего хватает и без него. На самом деле состав грудного молока меняется со временем, и если в первые месяцы оно отличается особенной жирностью и концентрацией питательных веществ, то потом состав беднеет, и ребёнок нуждается в новых продуктах. Хотя дело сводится тут не только к недостатку витаминов и калорий.

Пищеварительная система малыша так же развивается и должна получать что-то новое. Жевательные мышцы, язык, зубы – всё это нуждается в тренировке, соответственно, в более твёрдой пище. Ребёнок познаёт мир и через вкусовые ощущения, поэтому не надо сводить все его впечатления к вкусу маминого молока и безвкусным предметам, которые он тянет в рот. Введения ребёнку прикорма не нужно бояться, грудное молоко, как было, так и останется основной пищей, а для того, чтобы ребёнок не отказывался от груди, прикорм осуществляйте ложечкой.

Правила прикорма грудных детей:

Новые продукты нужно вводить постепенно, начиная с одной чайной ложки. Начинать нужно с однокомпонентных пюре, так будет легче понять, на что у ребёнка аллергия, в случае её возникновения. Если ребёнок страдает аллергией, необходимо вести дневник, где вы сможете наблюдать, что ребёнок ест и как на это реагирует.

Детям с аллергией прикорм начинают с шести месяцев.

Интервал между введением двух разных продуктов должен составлять неделю, минимум пять дней.

Если у ребёнка возникла аллергия, то исключите на пару месяцев продукт, который её спровоцировал. Повторно вводите с осторожностью.

Стандартный прикорм детей до года выглядит следующим образом:

Три месяца – фруктовые соки;

Три с половиной месяца – фруктовые пюре;

С пяти месяцев – творожок;

С шести месяцев – желток, хотя этот момент до сих пор остаётся спорным. Раньше желток начинали вводить чуть ли не с месячного возраста, так как он является источником витамина D и основным продуктом, который защищает от рахита.

С четырёх – пяти месяцев – овощное пюре;

С пяти месяцев – молочная каша, ошибочно поступают мамы, которые отказываются от кормления грудью, а смеси начинают рано заменять кашами из-за их дороговизны. Мясное пюре можно вводить с семи месяцев, но опыт показывает, что раньше девяти это делать не обязательно.

С восьми месяцев – рыбное пюре;

С семи – восьми месяцев – кисломолочные продукты. Хотя в некоторых регионах, кисломолочные продукты вводят с трёх месяцев. Если учесть, что кефир усваивается лучше, чем творог, есть смысл вводить его раньше, если малыш хорошо на него реагирует.

Основной пищей до года у малыша продолжает оставаться грудное молоко или смесь.



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!



2 комментария: Правила прикорма ребенка

2
  • Вика:

    Данные в статье устарели, по ВОЗ прикорм начинают не с 4, а с полных 6 месяцев и не с фруктовых соков и пюре, а с овощей, если нет дефицита веса. Рыбу до года вообще не рекомендуют. Читайте методичку воз, не убивайте ЖКТ ваших детишек.

    • Все течет, все изменяется — сегодня то рекомендуют, завтра другое, сколько людей столько и мнений, а «воз» и ныне там (шутка) 😛