Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 1 ст. ложка растительного масла - 200 г зеленой капусты - 1 большой зубчик чеснока - 1 ст. ложку устричного соуса - ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 1 ст. ложка растительного масла
  • - 200 г зеленой капусты
  • - 1 большой зубчик чеснока
  • - 1 ст. ложку устричного соуса
  • - соль по вкусу
  • - 1 ст. ложка соевого соуса

Как приготовить салат из зеленой капусты:

Приготовление:

Нагрейте масло в большой сковороде, обжарьте несколько минут на нем мелко нарубленный чеснок. Добавьте нарванную руками капусту и перемешайте, чтобы чесночное масло пропитало все листья.

Затем залейте капусту 100 мл кипящей воды и тушите в течение 7 минут до мягкости.  

Добавьте соль, устричный и соевый соусы и подавайте на стол.

Приятного аппетита!



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 93

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*