Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - половинка плода авокадо - 70 г кукурузы (можно консервированной) - 100 г помидоров - 100 г огурцов - 20 г репчатого ...

Необходимые ингредиенты:

  • - половинка плода авокадо
  • - 70 г кукурузы (можно консервированной)
  • - 100 г помидоров
  • - 100 г огурцов
  • - 20 г репчатого лука

Для заправки:

  • - 50 г 3%-ного яблочного уксуса
  • - 70 г свежевыжатого апельсинового сока
  • - 150 г оливкового масла без запаха
  • - 15 г зеленого лука
  • - 10 г чеснока
  • - 50 г соленого соевого соуса
  • - 3 г тмина
  • - 40 г кинзы
  • - соль, черный молотый перец по вкусу

Как приготовить салат Юкатан, рецепт

Приготовление:

Промойте под проточной водой и обсушите огурцы, авокадо, лук, помидоры и нарежьте мелкими кубиками. На широкой тарелке выложите не смешивая все нарезанный продукты отдельными кучками. С консервированной кукурузы слейте маринад и также положите рядом ко всем продуктам.

Затем приготовьте заправку: смешайте измельченный чеснок, нарубленную кинзу, апельсиновый сок, оливковое масло, соевый соус, яблочный уксус, молотый черный перец, тмин и хорошо вымешайте. Полейте полученной заправкой все овощи на тарелке, посыпьте нарезанным зеленым луком и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Еще рецепты салатов с авокадо

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 61

8 комментариев: Салат «ЮКАТАН» из авокадо

8
  • Танюшка:

    Скажите пожалуйста, а чем можно заменить авокадо в салате?

    • Майя:

      Чтобы приготовить овощной салат с авокадо без авокадо – это уже будет не салат из авокадо, вам не кажется? Это будет рецепт простого овощного салата.

  • Лиз:

    Чтобы приготовить вкусный салат с авокадо я добавляю не соленые огурцы, а свежие, аромат получается замечательный.

  • Димитрий:

    Все искал, как приготовить салат из авокадо, спасибо за простой рецепт.

  • Елена Ивановна:

    На фото салат с авокадо не перемешанный, а я все же перемешиваю ингредиенты. Просто не удобно на столе тянуться, чтобы перемешать. Сразу на кухне смешаю и подаю.

  • Машуля:

    Да рецепт салат из авокадо замечательный, но еще вкуснее получается, если в него добавить копченую или отварную курицу.

  • Диня:

    Вот-вот в салат с авокадо и помидорами я добавляю куриное копченое филе. Мелко кубиками нарежу и в салат.

  • Диня:

    А я мужу на день рожденья готовила салат с авокадо, креветками и огурцом, получилось – пальчики оближешь, просит готовить его чаще.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*