Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 500 г филе скумбрии - 2 апельсина - 2 головки лука - 1 ч. ложка молотого кориандра - оливковое масло - 1 головка ...
Пицца в духовке
Цветаевский пирог от Елены Чекаловой
Чизкейк от Елены Чекаловой
Кофе экспрессо на день святого ВалентинаГлавная » Видео рецепты »
Необходимые ингредиенты:
- — 500 г филе скумбрии
- — 2 апельсина
- — 2 головки лука
- — 1 ч. ложка молотого кориандра
- — оливковое масло
- — 1 головка фенхеля
- — соль по вкусу
Как приготовить скумбрию в апельсиновом маринаде от Елены Чекаловой, видео рецепт:
Очистите филе рыбы от косточек. Обжарьте мелко нарезанный лук и фенхель в течение 1-2 минут. Добавьте молотый кориандр. Отожмите сок двух апельсинов и влейте в сковороду. Посолите по вкусу, добавьте апельсиновую цедру и залейте рыбу. Закройте блюдо пищевой пленкой и оставьте на час.
Приятного аппетита!
Скумбрия в апельсиновом маринаде с имбирем Польза и вред скумбрии