Необходимые ингредиенты:
Как приготовить салат со свеклой, грецкими орехами и черносливом, рецепт:
Чернослив промойте и на 2 часа замочите в горячей воде. Затем переложите в сито, чтобы стекла излишняя влага, потом половину чернослива нарежьте мелкими кубиками.
Свеклу отварите в кожуре до готовности, затем остудите, очистите и натрите на крупной терке. Когда стечет лишняя жидкость, часть чернослива нарезать небольшими кусочками. В миску сложите подготовленную свеклу и чернослив.
Порубите ножом грецкие орехи на мелкие кусочки и добавьте в салат, немного подсолите и все перемешайте.
Далее смешайте хрен и майонез и полученную массу выложите поверх салата. Перемешивать не нужно. Подавайте на стол, украсив целыми, не порубленными грецкими орехами и оставшимся черносливом.
Приятного аппетита!
Рецепты для похудения из свеклы