Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 150 г говядины - 40 мл молока - 30 г пшеничных отрубей - 10 г сливочного масла Как приготовить тефтели с ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 150 г говядины
  • - 40 мл молока
  • - 30 г пшеничных отрубей
  • - 10 г сливочного масла
Как приготовить тефтели с отрубями:

Пшеничные отру­би жарьте на раска­ленной сковороде до красноватого цвета, но не пережаривайте. Мясо промойте, об­сушите, нарежьте ку­сочками и пропустите через мясорубку.

Добавьте молоко, отруби, сливочное масло. Тщательно пе­ремешайте фарш и сформируйте круг­лые тефтели.

Готовьте тефтельки на пару в течение 20- 25 минут. Подавайте на стол, дополнив салатом из зелени или капусты.

Приятного аппетита!

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 87

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*