Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 1 лук - 1 ч. ложка мягкого сахара - 1 ст. ложка оливкового масла - 1 ч. ложка винного уксуса - 1 ч. ложка приправы ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 1 лук
  • - 1 ч. ложка мягкого сахара
  • - 1 ст. ложка оливкового масла
  • - 1 ч. ложка винного уксуса
  • - 1 ч. ложка приправы Cajun
  • - 400 г консервированных помидоров
  • - 400 г консервированной фасоли
  • - гость тертого сыра
  • - 100 г чипсов
  • - 2 зубчика чеснока
  • - авокадо

Тушеная консервированная фасоль с помидорами, чипсами и сыром, рецепт:

Приготовление:

Обжарьте нарезанный лук в оливковом масле до мягкости. Добавьте сахар, винный уксус и приправу Cajun. Поварите в течение 1 минуты, затем добавьте смешанную с нарезанными помидорами и чесноком фасоль. Варите на медленном огне 10-15 минут, пока соус не загустеет.

Чипсы разложите на противне, посыпьте тертым сыром и выпекайте в микроволновке, пока сыр не расплавится. Подавайте тушеную фасоль с сырными чипсами и кубиками нарезанного авокадо.

Приятного аппетита!

Жареный хек с тушеной фасолью                                                   Салат с рисом, фасоль и авокадо

Свинина с консервированной фасолью                                        Салат из копченой курицы и консервированной фасоли

Авокадо с фасолью на гриле                                                             Салат из сельди с фасолью и картофелем

Греческая запеканка с фасолью                                                      Острая фасоль с рисом



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 76

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*