Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Ягодное пюре на завтрак – это прекрасный способ с самого утра зарядится витаминами. Ягодное пюре можно кушать уже после принятия завтрака, ведь для людей, ...
Варенье из лепестков роз
Ванильное лакомство, знакомое с детства
Сами делаем апельсиновый джем дома
Как приготовить нежный творожный торт с заварными цветами?
Как приготовить запеченные груши
Ягодное пюре на завтрак – это прекрасный способ с самого утра зарядится витаминами. Ягодное пюре можно кушать уже после принятия завтрака, ведь для людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, ягодное пюре – это не завтрак, а так слегка перекусить. Поэтому таким людям рекомендуется кушать пюре уже после полноценного белкового завтрака. А еще данный рецепт просто замечателен вегетарианцам и людям, сидящим на диете.
Необходимые ингредиенты:
- — 1 небольшой спелый банан
- — 140 г ежевики, черники, малины или клубники (или использовать смесь)
- — яблочный сок или минеральная вода
- — жидкий мед для подачи
Как приготовить ягодное пюре для завтрака, рецепт:
Приготовление:
Нарежьте банан, сложите в блендер вместе с промытыми ягодами и измельчите в пюре. Постепенно, не прекращая взбивать введите яблочный сок или минеральную воду.
Выложите натуральное ягодное пюре в стаканчики, полейте медом и украсьте свежими ягодами.
Приятного аппетита!
Крем из маракуйи Легкий мусс из клубники Мусс из облепихи Мусс из клюквы