Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 400 г консервированного нута - половинка свежего огурца   - головка красного лука - несколько листьев шпината - 2 ст. ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 400 г консервированного нута
  • - половинка свежего огурца  
  • - головка красного лука
  • - несколько листьев шпината
  • - 2 ст. ложки красного винного уксуса
  • - 100 г сыра фета
  • - соль по вкусу
  • - небольшой пучок петрушки
  • - оливковое масло
  • - маленькая горстка листьев базилика
Как приготовить греческий салат со шпинатом и турецким горохом нутом:

Слейте с консервированного нута жидкость и сложите в миску горох, нарезанные тонкими кольцами красный лук, листики петрушки, измельченный шпинат, дольки огурца, сыр фета и листья базилика. Тщательно смешайте все продукты.

Смешайте красный винный уксус и 3 ст. ложки оливкового масла, добавьте немного соли и залейте полученной заправкой салат.

Приятного аппетита!

Греческий салат с сыром Фетакса

Салат с яблоком и шпинатом

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 38

1 комментарий: Греческий салат со шпинатом и нутом

1
  • Ирина:

    Необычный салат, обязательно приготовлю и попробую сегодня. На вид, так очень аппетитно выглядит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*