Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
  Необходимые ингредиенты: - 400 г консервированного нута - 2 зубчика чеснока - 3 ст. ложки йогурта без ароматизаторов - 3 ст. ложки пасты ...

 

Необходимые ингредиенты:

  • - 400 г консервированного нута
  • - 2 зубчика чеснока
  • - 3 ст. ложки йогурта без ароматизаторов
  • - 3 ст. ложки пасты тахини
  • - соль по желанию
  • - 3 ст. ложки оливкового масла + немного для сбрызгивания
  • - цедра и сок 2 лимонов
  • - 20 г кориандра
Как приготовить хумус с лимоном:

Сложите все ингредиенты в глубокую миску и измельчите блендером до однородной гладкой массы. С консервированного нута слейте воду перед измельчением. 

Перед подачей на стол сбрызните лимонный хумус оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 68

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*