Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
  Необходимые ингредиенты: - 400 г консервированного нута - 2 зубчика чеснока - 3 ст. ложки йогурта без ароматизаторов - 3 ст. ложки пасты ...

 

Необходимые ингредиенты:

  • 400 г консервированного нута
  • — 2 зубчика чеснока
  • — 3 ст. ложки йогурта без ароматизаторов
  • — 3 ст. ложки пасты тахини
  • — соль по желанию
  • — 3 ст. ложки оливкового масла + немного для сбрызгивания
  • — цедра и сок 2 лимонов
  • 20 г кориандра
Как приготовить хумус с лимоном:

Сложите все ингредиенты в глубокую миску и измельчите блендером до однородной гладкой массы. С консервированного нута слейте воду перед измельчением. 

Перед подачей на стол сбрызните лимонный хумус оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Оцените эту статью
(Visited 50 times, 1 visits today)



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!



5.0 5.0 1.0 97

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *