Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Рецепт салата из капусты с сыром фетакса Необходимые ингредиенты: - 200 г белокочанной капусты - 200 г сыра фетакса - 1 банка консервированной ...
Салат из баклажанов и помидоров
Салат с печеной тыквой
Салат из красной рыбы с огурцами и авокадо
Легкий салат с креветками за 3 минуты
Изысканный салат с рукколой и мидиямиРецепт салата из капусты с сыром фетакса
Необходимые ингредиенты:
- — 200 г белокочанной капусты
- — 200 г сыра фетакса
- — 1 банка консервированной кукурузы
- — 4 ст. ложки сливочного масла
- — пол пучка укропа
- — соль и молотый черный перец по вкусу
- — 1 ст. ложка винного уксуса
- — 10 оливок для украшения
Как приготовить салат с сыром фетакса и капустой, рецепт:
Тонкой соломкой нашинкуйте капусту, немного пожамкайте ее руками и сложите в глубокую миску. Сыр порежьте небольшими кубиками, добавьте к капусте. С консервированной кукурузы слейте маринад и вместе с нарубленным укропом положите в салат.
Смешайте винный уксус и оливковое масло и заправьте полученной смесью салат, посолите по вкусу, перемешайте и украсьте оливками.
Рецепт салата с помидорами и сыром фетакса
Необходимые ингредиенты:
- — 10 помидоров черри
- — 40 г оливок без косточек
- — 150 г сыра фетакса
- — четверть пучка мяты
- — пол пучка базилика
- — 1 лимон
- — четверть пучка петрушки
- — 1 апельсин
- — 1 головка красного лука
- — 3 ст. ложки оливкового масла
- — соль и черный молотый перец по вкусу
Как приготовить салат с сыром фетакса и помидорами, рецепт:
Помидоры черри помойте и порежьте на половинки. Сыр фетаксу порежьте кубиками приблизительно по 1 см. Оливки и маслины разрежьте на половинки. Половину красного лука мелко нарежьте. Базилик, петрушку и мяту хорошо помойте, обсушите и нарвите руками. С апельсина и лимона снимите цедру.
В салатнице смешайте лук, помидоры, оливки, фетаксу, зелень и полейте 4 ст. ложками оливкового масла. Посолите и поперчите по вкусу и перемешайте очень осторожно.
Рецепт салат с сыром фетакса и свежими овощами
Необходимые ингредиенты:
- — 2 помидора
- — 2 огурца
- — листья пекинской капусты
- — соль по вкусу
- — баночка черных оливок без косточек
- — 15 г сыра фетакса
- — сок половины лимона
- — 3 ст. ложки оливкового масла
Как приготовить салат с сыром фетакса и свежими овощами, рецепт:
Овощи и листья пекинской капусты промойте, обсушите и нарежьте: помидоры – ломтиками, огурцы полудольками, пекинскую капусту нарвите руками. Сложите все продукты в миску. Добавьте туда же разрезанные пополам оливки и порезанный кубиками сыр.
В отдельной чашке смешайте сок лимона, оливковое масло и полученной смесью заправьте салат. Посолите по вкусу и перемешайте.
Рецепт салат с сыром фетакса и куриной грудкой
Необходимые ингредиенты:
- — 1 отварная куриная грудка
- — 1 огурец
- — 1 помидор
- — листья салата
- — 1 сладкий перец
- — 200 г сыра фетакса
- — 10 шт. оливок без косточек
- — пачка белых сухариков
- — соль и молотый черный перец по вкусу
- — пучок укропа и петрушки
- Для заправки:
- — сок половины лимона
- — 3 ст. ложки оливкового масла
- — 3 ст. ложки кунжутного масла
- — 2 ст. ложки бальзамического уксуса
Как приготовить салат с сыром фетакса и куриной грудкой, рецепт:
Промытыми и обсушенными листьями салата выстелите блюдо. В отдельной миске смешайте нарезанные дольками помидоры, огурцы и сладкий перец. Добавьте нарезанную кубиками куриную грудку, сыр фетакса и сухарики. Маслины разрежьте пополам, зелень порубите и положите в салат.
Далее приготовьте заправку: смешайте сок лимона, оливковое масло, кунжутное масло, и бальзамический уксус. Полученной смесью заправьте салат, подсолив его по вкусу. Перемешайте и выложите на листья салата.
Калорийность сыра фетакса равна 261 ккал, что является довольно низким показателем среди сыров, ниже только у сыра плавленного (226 ккал), а все твердые сыры имеют калорийность в диапазоне 330-400 ккал. Кстати подробные данные о калорийности и энегретической ценности продуктов читайте в статье: «Таблица калорийности продуктов питания«.
Приятного аппетита!
Другие рецепты салатов с сыром фетака:
Греческий салат с перцем с сыром фетакса Зеленый салат с сыром Фетакса