Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 200 г крабового мяса - 1/2 стакана консервированного зеленого горошка - 1 небольшой кочан цветной капусты (польза и вред ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 200 г крабового мяса
  • - 1/2 стакана консервированного зеленого горошка
  • - 1 небольшой кочан цветной капусты (польза и вред цветной капусты
  • - 8 помидоров черри
  • - 1/2 стакана сметаны (15%)
  • - 3 маринованных огурца
  • - укроп для украшения
  • - 1 ч. л. горчицы
  • - лавровый лист, черный перец горошком по вкусу

Как приготовить салат из крабового мяса с цветной капустой:

Приготовление:

Кусочки крабового мяса осторожно раз­делите на волокна.

Цветную капусту вымойте, разберите на соцветия и отварите в кипящей подсо­ленной воде с добавлением горошин черного перца и лаврового листа.

Помидоры вымойте, разделите попо­лам, маринованные огурцы нарежьте брусочками. Смешайте подготовленные овощи, крабовое мясо и зеленый горошек. Выложите в салатник и заправьте сметаной, смешанной с горчицей. Укра­сьте салат веточками укропа.

Приятного аппетита!

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 48

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*