Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 2 клубня картофеля - четверть чайной ложки паприки - 4 ст. ложки подсолнечного масла - 2 толстых ломтика ветчины - ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 2 клубня картофеля
  • - четверть чайной ложки паприки
  • - 4 ст. ложки подсолнечного масла
  • - 2 толстых ломтика ветчины
  • - четверть чайной ложки кайенского перца
  • - томатный кетчуп для подачи
  • - 2 яйца
Как приготовить питательный завтрак, рецепт:

Разогрейте духовку до 200 С. Нарежьте очищенный картофель средними ломтиками и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем слейте воду и дайте немного подсохнуть.

В форму для выпекания налейте 3 ст. ложки подсолнечного масла и нагрейте в духовке около 5 минут, затем достаньте, добавьте в масло кайенский перец, паприку и немного соли. Туда же положите кусочки картофеля и поставьте выпекаться до румяной корочки.

Пока картофель запекается, разогрейте сковороду и обжарьте с обеих сторон ломтики ветчины, переложите на тарелку, затем налейте еще немного масла и положите жариться яйца.

Разложите на тарелке запеченный картофель, обжаренные яйца и ветчину. Подавайте питательный завтрак горячим с томатным кетчупом

Приятного аппетита!

Английский завтрак рецепт                                            Омлет по-гречески на завтрак

Запеченные яйца для детей на завтрак                     Настоящий французский омлет для завтрака

Белковый завтрак                                                                  Сырный омлет с горошком и беконом

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 29

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*