Кухня на здоровье
Кулинарные рецепты на все случаи жизни. А так же полезная информация о калорийности, диетах, пользе и вреде различных продуктов. Калькулятор подсчета калорийности, суммирующий ингредиенты рецепта, рецепты с пошаговыми фото. Каждый сможет найти для себя лучший рецепт.
Необходимые ингредиенты: - 1 ст. ложка растительного масла - 1 перец чили - 1 небольшая луковица - 1 зубчик чеснока - 100 г консервированного ...

Необходимые ингредиенты:

  • - 1 ст. ложка растительного масла
  • - 1 перец чили
  • - 1 небольшая луковица
  • - 1 зубчик чеснока
  • - 100 г консервированного перца
  • - 400 г помидоров
  • - 180 г ветчины
  • - 50 г шпината
  • - щепотка черного молотого перца
  • - 2  яйца
  • - соль по вкусу
Как приготовить запеченные яйца с перцем и помидорами, рецепт:

Разогрейте духовку до 180 C.

Разогрейте растительное масло в сковороде, положите жариться нарезанный кубиками лук когда лук подрумянится, положите измельченный чеснок и потомите пару минут. Далее в сковороду выложите нарезанные помидоры, консервированный перец, ветчину и 100 мл воды. Хорошо перемешайте. Тушите, пока вода не испарится (примерно 15 минут). Затем в сковороду положите промытый шпинат, перемешайте и снимите с огня.

Всю приготовленную массу выложите в форму для запекания, сделав два отверстия для яиц. Разбейте в отверстия яйца, поперчите, посолите и поставьте запекаться в духовку на 10 минут.

Подавайте сразу же с ломтиками белого хлеба.

Приятного аппетита!

Овощная глазунья       Омлет с картофелем, колбасой и сыром     Испанский омлет с картошкой

Сырный омлет с горошком и беконом     Омлет с помидорами      Омлет с тыквой      Рыба в омлете

Оцените эту статью



Понравилась статья? Нажми Нравится или Поделись с друзьями!




5.0 5.0 1.0 82

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*